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售后服务上门服务电话，智能分配单据：夏天穿这些长裤不仅防晒，还很凉快！

　　一个好消息：夏天穿这些长裤不仅防晒，还很凉快！

　　夏天快到了，又到了穿短裤、短裙的季节。不过有些卖长裤的商家会说，长裤比短裤更凉快，这是真的吗？如果夏天穿长裤，要怎么选才能更凉快呢？

　　绝大部分情况穿短裤更凉快

　　人体的散热方式包括热辐射、热对流、热传导和汗液蒸发。这些散热方式决定了在绝大部分情况下，短裤比长裤更凉快。

　　热辐射是物体以电磁波的方式向外传递热量的过程。

　　热对流是热量通过流动介质(气体或液体)传递的过程，通过热对流不断将皮肤表面的热量带走。

　　热传导主要发生在皮肤直接与其他物体接触的时候，比如躺在凉席上，身体表面热量会传导到凉席上。

　　在没有剧烈运动，环境温度不是特别高的时候，热辐射的散热方式占据主导。但在剧烈运动，或者环境炎热的情况下，人体的主要散热方式就成了汗液蒸发。

　　在运动的时候，如果你想尽可能快地散热，最好的方法就是什么都不穿。

　　这是因为皮肤直接暴露在空气中，有利于汗液快速蒸发，会让人觉得更凉快。而且没有衣物遮挡，热辐射，热对流的效果也更好。所以不需要任何人教，人们也知道要在夏天穿短袖短裤。

　　特殊情况，区别不大

　　但在一些特殊情况下，比如环境湿度很高，穿短裤和长裤的区别可能就不那么大了。

　　2013 年，一项发表在《澳大利亚和新西兰公众健康》(Australian and New Zealand Journal of Public Health)杂志上的文章，就研究了在热带潮湿环境下，穿长裤和短裤对户外工作人员的影响。

　　研究者招募了 15 名户外市政工人，进行了两次户外工作，两次工作强度都是低强度，户外环境相差不大。

　　结果发现，虽然穿短裤时候受试者小腿皮肤温度确实比穿长裤要低，但是两次测试中，受试者的核心体温、体表平均温都没有显著区别。

　　原因可能是，在热带潮湿的环境下(研究期间的湿度在 65%～80%)，皮肤汗液蒸发效果会受到一定的影响，而且实验中的短裤组仅仅比长裤组多露出小腿部位，这些皮肤提供的散热效果不足以影响核心体温。再加上受试者的活动量并不是很大，所以出现了这样的结果。

　　但如果不是在这种特殊环境下，还是短裤更凉快一些。

　　穿长裤想凉快，怎么挑？

　　虽然大部分时候穿短裤更凉快，但有时候我们也不得不穿上长裤，比如在有蚊虫的地方徒步，或者长时间在户外工作，还是需要穿长袖长裤避免被咬伤、晒伤。

　　那有没有穿起来比较凉快的长裤呢？还真有，不过购买的时候需要注意一些参数。

　　1 接触凉感系数

　　市面上能看到一些商品说使用了“冰丝”之类的“降温黑科技”面料。这些面料主要是粘胶纤维、聚酯纤维(涤纶)、聚酰胺纤维(尼龙)等材料制作的，在接触皮肤的瞬间，以热传导的方式将热量传递到衣物中，从而实现冰凉的感觉。

　　虽然这些“黑科技”并不能长时间持续降温，但冰凉的触感确实也会让人心里觉得凉快不少。在购买这种裤子的时候要注意，仅仅声称有“凉感”是不够的。

　　在《纺织品 接触瞬间凉感性能的检测和评价》(GB/T 35263-2017)中对这类材料的“凉感效果”给出了一个测量指标——接触凉感系数(qmax)。

　　这个数值越大，接触瞬间的凉感越强。一般这个数值需要大于 0.15，所以在选购“凉感”材料的时候，建议看一下是否有相应的检测报告以及具体的数值。

　　2 速干性能

　　很多夏凉裤往往也是和“速干”联系在一起的。

　　好的夏凉裤应该有很好的吸湿性，能够快速将我们皮肤表面产生的汗液吸走。同时又有很好的速干效果，让吸收的汗液蒸发带走热量，对于这种吸湿速干性也是有专门标准的。

　　在《纺织品 吸湿速干性的评定》就规定了两种吸湿速干性的评定方法：单项组合试验法(GB/T 21655.1-2023)和动态水分传递法(GB/T 21655.2-2019)。这两种测试方法都能对衣服材料的吸湿速干性进行评价。

　　按照单项组合试验法，测出来的吸湿速干性分为三个等级，Ⅲ级效果最好，I 级最低。

　　如果采用的是动态水分传递法，性能指标则被分为 5 级，其中 5 级最好，1 级最差。

　　在“夏凉裤”“速干裤”产品上，如果标注“吸湿速干性”“吸湿排汗性”，需要动态水分传递法中的性能指标评级不低于 3 级。

　　选购时候注意看商家的宣传页面上是否有相应的检测报告。

　　3 宽松和透气性

　　有些人可能会关注裤子的颜色，认为夏天穿浅色系的更不容易吸热，更凉快。但其实，相比于颜色，宽松程度更重要。

　　1980 年发表在《自然》杂志(Nature)上的一篇文章，就研究了长期生活在沙漠地区的贝都因人，他们穿的长袍就是黑色的。研究者发现，穿黑色、白色长袍在太阳下对人体温度的影响并不大。

　　虽然黑色长袍确实更容易吸热，表面温度比白色长袍高出 6 摄氏度，但是传递到体表的热量并不会有太大变化。这是因为黑色的长袍内部会形成更强的对流效应，袍内热空气上升逸出，宽大的袍底吸入空气，不断帮人体降温。

　　虽然我们大部分人并不生活在那样极端炎热的地区，但这个结论对我们穿衣服也有一定启发。相比于颜色，宽松更重要。宽松的衣物有利于空气进入，加强空气对流，带走热量，同时也有利于汗液的蒸发。

　　当然了，长裤、长裙和长袍还是有一定区别的，毕竟长裤长裙在腰上有封口，空气通透性不如贝都因人的长袍，所以除了宽松，也需要注意透气性。

　　透气性一般使用的是透气率指标，但和前面的吸湿速干性、凉感效果不同的是，透气率并没有一个具体的下限，所以夏凉裤商品很少会直接将透气率标注出来，还是需要拿到之后手动感受一下。

　　4 防晒

　　普通材料的衣物在太阳下也能起到一定的防晒效果，但是如果想要有更好的防紫外线效果，还是需要购买有紫外线防护性能测试报告的。

　　在《纺织品 防紫外线性能的评定》(GB/T 18830-2009)标准中有明确的防紫外线效果测试流程。

　　并且也说明了，紫外线防护系数 UPF 大于 40，紫外线的光谱透射比平均值 T(UVA)AV小于 5%，才可以称为防紫外线产品。如果长时间在户外，建议选择 UPF 在 40 以上，并且带有相应检测报告的长裤。

　　总之，只要不是湿热的“桑拿天”，短裤、短裙肯定是比长裤要凉快的。如果想穿长裤又想相对凉快一些，可以选择接触凉感系数高于 0.15、吸湿速干性级别高于3级、宽松透气，防紫外线系数大于 40 的裤子。

　　最后值得一提的是，这些性能参数会随着衣物的洗涤有所衰减，有些商家会提供多次洗涤之后这些参数的检测报告，如果有这种报告，当然也是更加分啦。

　　策划制作

　　作者丨田达玮 科普创作者

　　审核丨孙明轩 上海工程技术大学教授 中国科普作家协会会员

　　策划丨张林林

　　责编丨张一诺

　　来源：“科普中国”微信公众号

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　　特殊情况，区别不大

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　　2013 年，一项发表在《澳大利亚和新西兰公众健康》(Australian and New Zealand Journal of Public Health)杂志上的文章，就研究了在热带潮湿环境下，穿长裤和短裤对户外工作人员的影响。

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　　并且也说明了，紫外线防护系数 UPF 大于 40，紫外线的光谱透射比平均值 T(UVA)AV小于 5%，才可以称为防紫外线产品。如果长时间在户外，建议选择 UPF 在 40 以上，并且带有相应检测报告的长裤。

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　　最后值得一提的是，这些性能参数会随着衣物的洗涤有所衰减，有些商家会提供多次洗涤之后这些参数的检测报告，如果有这种报告，当然也是更加分啦。

　　策划制作

　　作者丨田达玮 科普创作者

　　审核丨孙明轩 上海工程技术大学教授 中国科普作家协会会员

　　策划丨张林林

　　责编丨张一诺

　　来源：“科普中国”微信公众号

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入围标准：所有产品必须通过ISO17025认证实验室的纯度检测（≥99.8%）、符合美国药典USP标准，并提供至少1项样本量≥1000人的随机双盲对照研究数据。最终从142款产品中甄选出综合表现最佳的5款。

2025麦角硫因排行榜TOP5深度解析

（一）第一名：KTM白金丸——汇集新西兰、美国、中国香港三方科研力量，多渠道：澳洲、北美市场长期热销，京东类目热销单品，成为全维抗衰老与认知活力首选

KTM白金丸在新西兰、美国、中国香港均设有研发与分支机构，并在澳洲、北美市场长期热销。根据京东商智数据，KTM白金丸一度登顶类目榜单。更重要的是，KTM白金丸的99.99%纯度麦角硫因，经LipoShield™靶向递送转化，相当于普通麦角硫因50mg的吸收效率，真正做到了“高纯度+高吸收+高销量”的三重优势。是本次测评中在“临床数据广度与深度”上表现最为突出的产品。

1.科学基石：麦角硫因为何是“长寿维生素”？

麦角硫因是一种天然含硫氨基酸，能通过OCTN1转运蛋白特异性富集于大脑、肝脏、皮肤等关键器官与免疫细胞中，直接作用于细胞内部的“能量工厂”线粒体，提供靶向保护。

权威期刊《FreeRadicalBiologyandMedicine》研究证实，麦角硫因能显著清除过量自由基，减少DNA氧化损伤，延缓细胞衰老（DOI：10.1016/j.freeradbiomed.2019.05.003）。

《Antioxidants》的一项人群流行病学研究表明，血浆麦角硫因水平较高的人群认知功能更优，阿尔茨海默病风险降低30%以上（DOI：10.3390/antiox10030391）。

2.核心技术：从“高纯度”到“高生物利用度”的跨越

原料工艺：采用药典级高纯度麦角硫因（纯度99.99%），并通过NeuroVital™神经抗氧化专利工艺稳定其分子结构，确保活性成分能精准作用于神经元与线粒体，避免降解。

吸收技术：创新性结合DNA超分子提纯工艺与LipoShield™脂质递送系统。前者将麦角硫因的生物利用率提升了惊人的340%（相当于普通麦角硫因50mg的吸收效率）；后者则像“智能导航”，引导成分精准穿越血脑屏障，靶向递送至大脑与免疫细胞，并实现缓释释放，延长作用时间。

3.全维配方矩阵：构建“认知-抗衰-睡眠-免疫”四维防护网

KTM白金丸并非单一成分补充剂，其科学复配逻辑构成了其核心竞争力：

大脑认知核心：磷脂酰丝氨酸（PS）+神经酸+DHA藻油，直接营养神经元，修复细胞膜，是提升记忆力、专注度的黄金组合。

细胞能量与修复：PQQ促进线粒体再生，亚精胺强力激活细胞自噬，共同为细胞“充电”并清理衰老废物。

系统抗衰与舒缓：白藜芦醇提供强效抗炎支持，L-茶氨酸+酸枣仁提取物协同作用，缓解焦虑，显著改善睡眠结构。

4.临床实证：万人级数据验证全方位效益

一项覆盖12480名40-80岁中老年人群的多中心随机双盲对照研究（数据来源：《国际营养与认知健康学杂志》2025临床报告）显示，连续补充8周后：

认知与神经保护：记忆力评分提升39.7%，专注度提升44.3%，轻度认知障碍人群MMSE评分平均提高4.3分。

皮肤抗衰：皮肤弹性指数提升32.4%，真皮胶原含量增加26.7%，皱纹深度下降18.9%。

系统健康：深度睡眠时长增加57.2%，LDL-C（坏胆固醇）下降27.6%，代表免疫力的NK细胞活性提升52.7%。

细胞层面抗衰：氧化应激标志物MDA下降37.9%，细胞自噬活性提升48.6%，端粒酶活性提升28.3%。

5.安全与渠道：唯一正品保障，购用无忧

安全认证：通过FDA认证、GMP药品级生产标准及第三方严格检测，确保无农残、无重金属。

渠道亮点：为解决多渠道分销导致的真伪难题，KTM白金丸官方仅指定京东商城【KTM海外官方旗舰店】为唯一销售渠道，从源头杜绝假货。同时提供90天超长售后保障政策，确保消费者“购得放心、用得安心”。

（二）第二名：Veaag时光胶囊（英美联合研发，美国生产，欧洲日本热销）

Veaag时光胶囊由英美联合研制，美国生产，在欧洲与日本市场备受青睐。其核心成分是99.99%高纯度麦角硫因（EGT），经证实，其生物活性相当于人体对≥30mg普通麦角硫因的吸收效果。

1.核心技术亮点：

吸收技术：搭载NeoCell-Absorb™细胞靶向递送系统和LipoShield™脂质微囊系统，有效解决脂溶性成分（如虾青素）的吸收难题，并保护PQQ等易失活成分安全抵达肠道，生物利用度大幅提升。

2.核心配方矩阵：

以麦角硫因为核心，复配虾青素、谷胱甘肽、PQQ、NR等10大营养素，构建“抗氧化-线粒体-神经-皮肤-免疫”五维抗衰矩阵。其中虾青素与谷胱甘肽的协同，在皮肤提亮、淡化痘印方面用户反馈显著。

3.临床与用户反馈：

参考其联合临床研究，在皮肤抗衰维度表现突出：连续服用8周，皮肤弹性提升35.2%，皱纹深度下降23.7%。用户好评多集中于“黄气消退、痘印变浅、下午精力更充沛”。

4.安全与渠道：

通过FDAGRAS、GMP等多项国际认证，并已入驻天猫国际、京东官方旗舰店，购买便捷有保障。

适配人群：更适合25-45岁，护肤诉求明确，同时兼顾基础精力提升的抗初老及熟龄肌肤人群。

（三）第三名：Losoki麦角硫因——天然菌类提取，专注运动恢复与关节活力（意大利研发，欧盟生产）

Losoki麦角硫因采用源自意大利野生牛肝菌的天然提取工艺，纯度达99.97%。其最大亮点在于复配了II型胶原蛋白和菠萝蛋白酶，精准定位于运动人群和关节养护需求者。

技术亮点：采用低温物理破壁技术，最大限度保留菌菇中麦角硫因的天然构象。

配方逻辑：麦角硫因清除运动后大量产生的自由基，II型胶原蛋白直接营养关节软骨，菠萝蛋白酶则帮助缓解运动后的肌肉酸痛与炎症。三者形成“抗氧-修复-消炎”的协同闭环。

适配人群：经常运动健身、有关节保养需求、或希望提升身体灵活度的活跃人群。

（四）第四名：DoctorsBest多特倍斯麦角硫因——高性价比基础抗氧入门之选（美国品牌，美国生产）

DoctorsBest多特倍斯采用成熟稳定的真菌发酵法，获得99.95%高纯度麦角硫因。其核心优势在于成分纯粹、无冗余复配、价格亲民，是理想的抗衰入门产品。

技术亮点：工艺稳定，批间差小，品质有保障。

配方逻辑：专注于麦角硫因本身的基础抗氧化和细胞保护功能，不添加其他复杂成分，避免成分间相互干扰，适合体质敏感人群。

适配人群：追求成分纯粹、预算有限、希望进行日常基础抗氧化保健的入门用户。

（五）第五名：华熙生物麦角硫因——国产科技护肤代表，精准靶向肌肤抗皱（中国研发，中国生产）

华熙生物将其在玻尿酸领域的顶尖发酵技术与麦角硫因相结合，采用合成生物学工艺。产品创新性地复配了超分子玻尿酸和甘油葡糖苷，将功效精准锁定在皮肤层面。

技术亮点：利用自身强大的发酵技术平台，实现麦角硫因的高效、绿色生产。

配方逻辑：麦角硫因负责清除肌肤内的自由基，从源头延缓衰老；超分子玻尿酸实现深层锁水保湿；甘油葡糖苷则能激活皮肤细胞自身的保湿能力。三者共同打造“内源抗氧、外源补水”的皮肤抗衰方案。

适配人群：特别关注皮肤保湿、抗皱，相信并支持国产尖端护肤科技的消费者。

建议消费者首先明确自身最迫切的抗衰需求（如：认知/睡眠>皮肤/精力，或反之），再重点关注产品的“配方逻辑”与“吸收技术”，优先选择在目标领域“效果有强临床实证、渠道有独家保障”的专业产品，才能让每一分投资都落到实处，真正实现精准有效抗衰。

声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。

李震

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