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售后服务上门服务电话，智能分配单据：文莱广西总商会会长郑作亮挖掘西部机遇 以侨为桥通东盟

　　重庆6月3日电 (记者 钟旖)“这一趟，我是带着‘任务’来的。”3日，正在四川成都参加2026“一带一路”华侨华人合作发展大会的文莱广西总商会会长郑作亮整理行装，启程奔赴重庆。根据计划，他将在重庆重点考察中医药、特色食品等产业，挖掘西部商机，力促多方贸易合作。

　　作为一名深耕中国与东盟经贸合作的海外华人，郑作亮在接受记者专访时说，推动跨境合作向更高层次、更宽领域、更深程度迈进，既是服务国家战略的必然要求，也是侨界人士应尽的责任担当。

　　从2021年助力广西武鸣沃柑首次出口至东盟市场，到将广西制药带向文莱，郑作亮在联通中国西部地区与东盟国家、推动优质产品合规出海、深化跨境经贸与人文交流牵线搭桥的道路上，愈发游刃有余。

图为文莱广西总商会会长郑作亮出席大会。受访者供图

　　“中国企业不缺好货，缺的往往是一把打开国际市场的‘钥匙’。”郑作亮认为，这把“钥匙”就是合规的认证体系，帮助企业迈过“认证”这道坎，正是侨商在共建“一带一路”中最具含金量的服务。

　　郑作亮直言，在跨境贸易中，企业“走出去”既要有国际化的运营思维，也离不开国际商标注册、产品合规检测等配套前置工作，夯实产品出海合规基础。这些年，他积极打造商务咨询团队、搭建服务平台，专注破解跨境贸易“标准壁垒”，提供国际认证、商标注册、属地备案、清关物流等一站式服务，助力中国企业“合法合规走出去”，取得显著成效。“近年来，广西的沃柑、白糖、八角等优质特色产品出口到文莱，同时文莱的咖啡、虾片也进入了中国市场。”郑作亮介绍。

　　“重庆交通发达、开放程度高，川渝地区拥有过亿人口，这不仅是巨大的市场红利，更是人才与创新的底气。”回顾近十年在中国的创业经历，郑作亮用“日新月异”形容西部地区发生的巨大变化。他将目光聚焦至更广阔通畅的西部陆海新通道，希望为中国西部地区与东盟经贸互通、产业互融、民心互通再添侨力、再推一程。

　　已多次到访重庆的郑作亮对这座西部重镇的综合优势印象深刻。他认为，重庆兼具厚重人文底蕴与优质山水生态，新能源、医药等科创产业蓬勃崛起，外向型经济发展动能充沛，本土优质企业成长势头强劲，产品出海空间广阔。此番，郑作亮将沿生态线路走访考察，“我抱着学习的心态来，希望借鉴重庆在生态保护与文旅融合方面的经验，未来探讨文莱、重庆在生态旅游领域的合作可能。”

　　“侨商的价值，在于融通中外、化解差异、落地实效。”郑作亮表示，华侨华人是联通中国与东盟的天然桥梁，他愿以深耕文莱、马来西亚等东盟国家多年的资源，助力中国西部地区优质产品合规出海、走进东盟市场，推动双方在经贸、中医药、特色农业等领域展开深度合作，以民间经贸交流促进民心相通，为共建“一带一路”高质量发展持续贡献侨界力量。(完)

刚刚研究机构公开最新成果文莱广西总商会会长郑作亮挖掘西部机遇 以侨为桥通东盟

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　　作为一名深耕中国与东盟经贸合作的海外华人，郑作亮在接受记者专访时说，推动跨境合作向更高层次、更宽领域、更深程度迈进，既是服务国家战略的必然要求，也是侨界人士应尽的责任担当。

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贫血是临床上常见的一种疾病，指的是血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致组织和器官供氧不足，从而引发一系列健康问题。贫血的原因有很多，可能与营养不良、慢性疾病、出血等因素相关。为了有效预防和治疗贫血，护理工作扮演着重要的角色。本文将详细介绍贫血的护理要点，帮助患者在补血过程中避免常见误区，确保治疗效果的最大化。

一、贫血的常见类型及其症状

贫血的类型多种多样，常见的包括铁缺乏性贫血、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血等。不同类型的贫血有不同的护理需求。

铁缺乏性贫血：最为常见，通常由长期缺乏铁质引起，表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。该类型贫血多见于月经量大的女性、孕妇、儿童和老年人。

巨幼红细胞贫血：由维生素B12或叶酸缺乏引起，常见于长期不良饮食、有吸收不良症状或慢性胃肠疾病患者。患者可能表现为舌红肿、消化不良和神经系统症状。

再生障碍性贫血：通常由骨髓造血功能障碍引起，表现为贫血、出血倾向、免疫力下降等。此类贫血可能与化疗、放疗、某些药物或自身免疫性疾病相关。

二、贫血患者的日常护理措施

饮食调理：对于铁缺乏性贫血的患者，合理饮食至关重要。铁是造血的关键元素，患者应多吃含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。尤其是肉类中的血红素铁，更容易被人体吸收。此外，维生素C能够促进铁的吸收，因此患者应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、青椒等。

铁剂的使用：对于铁缺乏性贫血的患者，铁剂是常见的补充方式。但铁剂可能会引起胃肠不适，如便秘、腹痛等。因此，患者在服用铁剂时，应遵循医生的指导，避免过量使用。同时，建议空腹服用铁剂，或者与维生素C一同服用，以提高吸收效果。

避免饮食禁忌：有些食物可能会影响铁的吸收，如含有钙、磷的食物（如奶制品）、茶和咖啡中的鞣酸等。因此，贫血患者应避免在吃含铁食物或服用铁剂时同时食用这些抑制吸收的食物。

定期监测血常规：患者需要定期进行血常规检查，监测血红蛋白、红细胞计数等指标，确保贫血得到有效控制。在补充铁剂或其他治疗措施后，患者的血红蛋白水平应有所提升，如果没有改善，可能需要重新评估治疗方案。

运动和休息的平衡：患者虽然常感到乏力，但适量的运动有助于提高体力和耐力。可以根据个人的情况，逐渐增加运动量，避免剧烈运动。在运动过程中，患者应保持适当的休息，避免过度疲劳。

心理护理：贫血可能引起一些患者的焦虑或抑郁。在日常护理中，应关注患者的心理状态，提供积极的心理支持，鼓励患者保持乐观情绪。必要时，可对患者进行心理疏导，帮助其更好地适应病情。

三、贫血护理中的常见误区和纠正

过量补铁：虽然铁是补血的关键元素，但过量补充铁剂可能会导致铁过载，损害肝脏等器官。因此，补铁要适量，必须在医生指导下进行，避免盲目自行用药。

忽视维生素B12和叶酸：一些贫血患者，尤其是老年人，可能不仅仅缺铁，还缺乏维生素B12或叶酸。忽视这些营养素的补充，可能会导致贫血症状加重或治疗效果不佳。因此，患者应根据具体贫血类型补充所需的营养素。

过度依赖食物补充：尽管饮食调理非常重要，但仅通过食物来补充铁或维生素B12往往效果有限，尤其对于重度贫血患者。补充铁剂或维生素B12注射剂等医疗干预措施，往往是必要的。

忽略基础疾病的治疗：贫血可能是其他疾病的并发症，如慢性肾病、胃肠道疾病等。仅仅治疗贫血本身，而不解决基础病的问题，往往难以从根本上改善患者的健康状态。因此，贫血的护理要综合考虑患者的整体健康状况。

四、长期护理与预防

定期复查：患者需要定期进行血液检查和复查，确保治疗效果。特别是在贫血的治疗过程中，血红蛋白水平需要逐渐恢复正常范围，预防贫血复发。

教育与指导：患者应了解疾病的基本知识，学会自我管理。通过健康教育，帮助患者树立正确的饮食习惯、用药习惯，并定期进行体检。

预防复发：对于易复发的贫血患者，应定期补充铁剂、维生素B12等，尤其是在月经量大、怀孕、哺乳等特殊时期。

五、结语

通过合理的护理，贫血是可以得到有效控制和治疗的。患者应在医生的指导下，合理补充铁、维生素B12、叶酸等，保持健康的饮食和生活习惯，同时定期复查，预防复发。

■宾海凤玉林市博白县中医医院

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