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售后服务上门服务电话，智能分配单据：抑菌消炎、抗衰老 别错过芦荟的这些“隐藏技能”

芦荟号称“天然医生”

能抑菌、减轻炎症反应

还能美容养颜、抗衰老、润肠通便

芦荟有如此功效

使用时需要注意什么？

一起来了解↓↓

“天然医生”芦荟竟有这么多益处

　　除了杀菌消炎、凉血止痛，芦荟还有哪些功效？戳视频，一同了解芦荟对于养生的益处。

　　1 抑菌、减轻炎症反应

　　芦荟富含蒽醌类化合物(如芦荟素、芦荟大黄素)、多糖、皂苷等活性成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌具有抑制作用。

　　芦荟还能减轻炎症反应，帮助促进伤口愈合。对于轻度烧伤、烫伤、划伤、皮肤炎症，使用芦荟都能帮助身体恢复健康。

　　2 美容养颜、抗衰老

　　芦荟中富含芦荟多糖，在抗衰老、提高人体免疫功能方面发挥着积极作用。芦荟能抑菌，对于杀菌消炎、排出毒素、美容养颜也颇有益处。

　　3 润肠通便

　　芦荟中富含芦荟素、芦荟多糖，它们可以通过刺激肠道蠕动、软化粪便、促进肠道水分分泌等方式帮助缓解便秘、润肠通便。

　　此外，有着明显药用和食用价值的芦荟皮，更适用于便秘较轻的情况。需要注意的是，芦荟皮中也含有泻下的成分，泡茶饮用时，量不宜过大，建议以5克左右为宜。

　　4 适合“三高”人群

　　芦荟还是低升糖、高膳食纤维的植物，钾元素也很丰富，适合“三高”人群(高血糖、高血脂、高血压人群)食用。

　　5 清肝、抑菌、泻火

　　《中国药典(2025年版)》中记载，芦荟具有“泻下通便、清肝泻火、杀虫疗疳”的功效。目前研究表明，芦荟中含有大黄素等蒽醌类化合物，具有一定的清肝、抑菌、泻火作用。

　　6 凉血止痛

　　《生草药性备要》中记载，芦荟凉血，止痛，治内伤，洗痔疮如神。敷疮疥，祛油腻。芦荟可以清泻血分热邪，缓解热症引发的疼痛。比如，气血瘀滞、脏腑功能紊乱引起的慢性损伤以及外力导致的气血经络损伤，对应药物可以理气活血，调理脏腑，改善相关症状。

滋阴润燥，消肿解暑

推荐2款芦荟食疗方

　　目前，已知的芦荟品种有近400种，再加上其变种，芦荟的品种共有500余种，但可食用的只有库拉索芦荟这一个品种。对于不确定具体品种的芦荟，千万不要食用。

　　· 芦荟百合芒果捞

　　芦荟润燥、润肠通便；百合滋阴润燥、养阴润肺、清心安神；芒果、酸奶滋阴；赤小豆消暑、利水消肿、解毒排脓；山核桃碎补肾、温肺、润肠。

　　冷冻好的赤小豆中加入适量清水，小火慢煮30～40分钟备用；

　　将可食用芦荟去皮切小块，放入淡盐水中浸泡20分钟；

　　将浸泡好的芦荟焯水3～4分钟，然后用清水过凉备用；

　　碗中放入切好的芒果块、百合块，以及提前处理好的赤小豆、芦荟块，淋上适量酸奶和山核桃碎即可。

　　· 芦荟黄瓜饮

　　取适量可食用的芦荟肉，切成粗条，放入榨汁机中，加入适量清水，与黄瓜制成芦荟黄瓜饮。还可以加入少量蜂蜜，帮助改善味道。

　　📢需要注意的是，芦荟性偏凉，成人每日食用新鲜芦荟凝胶建议不超过30克，过量食用容易引起肠胃不适。此外，孕妇、婴幼儿、芦荟过敏人群不宜食用芦荟。

芦荟还能这么用

快来掌握知识点

　　芦荟外敷法

　　将芦荟捣烂外敷，有助于清热解毒、消肿止痛、促进炎症消退。

　　辅助治疗痔疮

　　用煮好的芦荟水洗屁股或者坐浴，有助于治疗痔疮，缓解便血、肿痛、肛门灼热。

　　修护皮肤晒后损伤

　　取适量芦荟凝胶涂抹在皮肤上，搭配维生素E乳，既能帮助抵御紫外线伤害，也能修护日晒带来的肌肤损伤，温和呵护皮肤。

　　(来源：央视一套)

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　　芦荟还能减轻炎症反应，帮助促进伤口愈合。对于轻度烧伤、烫伤、划伤、皮肤炎症，使用芦荟都能帮助身体恢复健康。

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　　此外，有着明显药用和食用价值的芦荟皮，更适用于便秘较轻的情况。需要注意的是，芦荟皮中也含有泻下的成分，泡茶饮用时，量不宜过大，建议以5克左右为宜。

　　4 适合“三高”人群

　　芦荟还是低升糖、高膳食纤维的植物，钾元素也很丰富，适合“三高”人群(高血糖、高血脂、高血压人群)食用。

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　　《中国药典(2025年版)》中记载，芦荟具有“泻下通便、清肝泻火、杀虫疗疳”的功效。目前研究表明，芦荟中含有大黄素等蒽醌类化合物，具有一定的清肝、抑菌、泻火作用。

　　6 凉血止痛

　　《生草药性备要》中记载，芦荟凉血，止痛，治内伤，洗痔疮如神。敷疮疥，祛油腻。芦荟可以清泻血分热邪，缓解热症引发的疼痛。比如，气血瘀滞、脏腑功能紊乱引起的慢性损伤以及外力导致的气血经络损伤，对应药物可以理气活血，调理脏腑，改善相关症状。

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　　目前，已知的芦荟品种有近400种，再加上其变种，芦荟的品种共有500余种，但可食用的只有库拉索芦荟这一个品种。对于不确定具体品种的芦荟，千万不要食用。

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　　冷冻好的赤小豆中加入适量清水，小火慢煮30～40分钟备用；

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　　(来源：央视一套)

11月11日，“什么值得买”联合值得买消费产业研究院，正式发布《2025年“双11”兴趣「值」消费趋势洞察报告》（以下简称“报告”），报告揭示兴趣消费已成为当前“双11”市场增长的核心引擎，消费驱动逻辑已从“需求导向”转向“兴趣驱动”。

基于“TSTE”消费体验模型，报告深度解码兴趣消费决策路径，还原消费者从产生兴趣到成为品牌忠实用户的完整历程：在“触达”（Touch）阶段，因优质内容产生共鸣；在“探索”（Seek）阶段，通过深度信息检索进行研究；在“体验”（Taste）阶段，用消费行动兑现对兴趣的热爱；最终在“钟情”（Enjoy）阶段，通过创作与分享实现圈层共建。

报告进行了详细的用户调研，揭示当前消费市场正在经历一场深刻的“价值回归”：消费者不再仅仅为产品的功能属性买单，而是更愿意为情感共鸣、圈层认同与自我实现付费。这一趋势催生了特征鲜明的五大兴趣圈层，共同勾勒出未来消费生态的崭新图景：硬核科技党从功能满足迈向智能协同；品质宅家党将家打造为治愈身心的精神栖息地；娱乐体验党从被动观看向情感共创转变；身心成长家把消费视为对自我的长期投资；而时尚生活家则完成了从追随潮流到定义个人风格的进化。

此外，报告也清晰地展现了兴趣是如何驱动“浏览值-消费值-分享值”的循环增值：消费者用「浏览值」丈量灵感、深度研究，用「消费值」投票热爱、实现向往，最终用「分享值」构建影响、定义潮流。这不仅是简单的购物行为，更是一场关于身份构建与生活方式实践的兴趣消费革命。在此基础上，报告创新性提出“兴趣值”模型，精准勾勒出当代消费者从“兴趣心动”到“消费行动”再到“价值认同”的完整闭环。

未来，值得买科技将持续以AI技术与优质内容为驱动核心，通过技术赋能消费决策，助力用户在多元兴趣场景中精准发现“值得”的选择，进一步推动消费产业从“消费场”向“兴趣场”的深度转型。

报告速览：

硬核科技党：技术信仰构建数字生活新范式

硬核科技党的兴趣消费正实现从“功能满足”到“生态共建”的跨越式升级。调研数据显示，“双11”期间，该群体个人数码消费占比高达91.5%，智能出行与AI科技品类消费增速领跑，37.4%的用户单品类消费超3000元，展现出消费者对前沿科技的强劲付费意愿。

在此趋势下，数码消费场景呈现三大变革：全域数码设备加速打破单品壁垒，走向多终端协同生态，为用户打造全场景高效体验；实体智能硬件通过语音、视觉等多模态感知技术，实现生活场景多维渗透；AI家电则从“被动响应”进阶为“主动服务”的“专属智能团队”，完成从手动控制到无感交互的跨越。与此同时，AI创作工具的普及大幅降低创意创作门槛，让技术真正成为大众的灵感引擎，推动数字生活从“使用”向“创造”进化。随着技术、硬件与场景的深度融合，以用户为中心的数字生活新范式正在加速成型。

品质宅家党：治愈空间重塑生活仪式感

品质宅家党正将居住空间升级为“情感疗愈场”，消费需求聚焦于生活体验的质感提升。数据显示，“双11”期间，烹饪美食（消费占比70.5%）和家居环境（消费占比60.6%）成为该群体两大核心消费场景，76%的用户明确表示消费动机源于“追求愉悦体验”而非单纯功能需求。

具体来看，他们通过在居家角落配置咖啡机与绿植，打造兼具社交属性与独处氛围的Homebar空间；以精细化理线布局和氛围感灯光设计，将工作桌面升级为展现个人品味的沉浸式美学天地；钩针编织、陶艺等手作活动成为日常，在创造过程中收获心流体验与成就感；而厨房则化身为仪式感十足的治愈场所，在食材转化与香气弥漫中，获得日常生活的确定性满足与深层心理疗愈。家庭空间已彻底摆脱单一居住功能，进化为融合休闲、创作、展示与疗愈的复合型情感载体。

娱乐体验党：深度参与实现文化共鸣与身份认同

娱乐体验党正从“被动接受”转向“深度参与”，消费重心从“产品购买”转向“体验共创”。报告显示，今年“双11”，游戏电竞（消费占比44.7%）与观演体验（消费占比39.4%）成为该群体核心消费领域，有88.3%的用户会通过主动搜索攻略内容规划体验路径，展现出极强的主动消费意愿。

他们既奔赴演唱会现场，在集体共鸣中构建专属情感记忆；也将博物馆观展升级为“挖宝式”文化探索，追求知识获取与审美沉浸的双重价值；从盲盒收集到创意改娃的过程，为其带来持续的惊喜体验与创作成就感；而“痛包”、“痛桌”等谷子周边的日常化运用，更将情感寄托具象化为生活场景中的风格表达。娱乐体验消费的本质，已从单纯的娱乐行为升华为年轻人通过深度参与和情感投入，实现文化归属与身份认同的意义共创过程。

身心成长家：系统投资达成身心平衡与全面发展

身心成长类消费在今年“双11”呈现出“多元融合、系统规划”的鲜明特征。数据显示，运动户外类消费占比达73.5%，知识提升与健康养生消费占比分别为44.6%和37.3%，且88.3%的用户依赖真实评测做出消费决策，体现出理性化、专业化的消费态度。

身心成长家们通过精心策划的户外探险突破自我边界，在自然中实现身心双重释放；将传统养生智慧与现代健康理念相融合，构建个性化日常健康管理体系；以系统化阅读与课程学习实现认知升级和思维训练；同时积极运用AI学习工具，打通从知识获取到实践应用的全流程效率提升链路。当代人的成长投资已告别单一的身体锻炼或知识学习，演进为追求身心合一、内外兼修的完整生命系统构建。

时尚生活家：个性审美构建自我表达符号体系

时尚生活家将审美表达延伸至生活方式的方方面面，实现从“外在修饰”到“内在价值传递”的消费升级。调研数据显示，今年“双11”期间，75.4%的用户消费聚焦时尚穿搭，63.9%的用户投入精细养肤领域，超30%的用户单品类消费金额超3000元，展现出对品质美学的高投入意愿。

在具体场景中，“以妆养肤”理念推动兼具妆效与护肤功能的高效上妆产品备受青睐；皮肤管理领域，轻医美项目与科学护肤方案成为新趋势；时尚穿搭层面，消费者通过职场、休闲等场景化搭配实现个人风格宣言；潮流探店则从vintage古着延伸至国潮新品，完成对多元美学品牌的深度探索。这些消费行为共同构成了当代人通过形象管理与生活美学实践，完成内在价值表达的完整链条，使时尚消费升华为个体构建身份认同的符号体系。

赵家豪

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